Как пережить измену? | Богданович Олег Викторович

Как пережить измену?

С подобным вопросом люди часто приходят ко мне на консультацию. Общего универсального ответа по данному вопросу не существует. В обществе довольно распространён такой совет: «измену надо пережить – надо набраться сил и просто дальше жить». Легко сказать.… Но где взять эти силы? Как, в ком найти опору и веру? Как после этого – «просто» жить дальше? Иной раз, вопрос формулируется в совсем крайней степени: зачем жить дальше?

Люди, пережившие измену, часто, полностью дезориентированы в новой сложившейся ситуации. Они не понимают, что им следует предпринять в данный момент, не говоря уже о туманной для них фразе - «надо двигаться дальше». В одночасье мир рухнул, как рухнули все былые планы и цели. Тяжелейшее осознание, что рядом все эти годы был не близкий и родной человек, а обычный предатель, зачастую - враг. Кстати, Ожегов в своём толковом словаре так трактует измену: «переход на сторону врага и предательство интересов родины». Следствием такого осознания является целый ком негативных чувств: напряжение, гнев, страх, растерянность и агрессия, душевная и физическая боль.

Одной из самых массовых и болезненных проблем является супружеская измена, когда, образно говоря, «почва уходит из под ног». При этом, замечу, что любая измена не происходит случайно и вдруг. Размышления такого рода: «мы так любили и понимали друг друга, и вдруг он (она) мне изменил (изменила)», при детальном рассмотрении, оказываются, как правило, не полными (или не совсем искренними). Кто-то третий (любовник или любовница) просто так не появится. Любая измена, даже, на первый взгляд, совсем неожиданная, готовится исподволь – шаг за шагом. Супружеский дуэт превращается в проблемный треугольник, когда между супругами ослабевают и рушатся их межличностные связи. Когда у них пропадают совместные интересы, когда эмоциональная вовлеченность друг другом сходит на нет. Вместе им становится скучно. И как следствие, тоскливый и рутинный супружеский секс, стремящийся к исчезновению во многих семейных парах. Постепенно, эмоциональное размежевание наступает по всем направлениям. И его (или её) измена являются лишь следствием подобного душевного размежевания супругов.

На консультациях часто затрагивается вопрос: «прощать или не прощать измену?» Этот вопрос настолько тонкий и индивидуальный, что ответ можно искать только для какой-то конкретной ситуации, учитывая множество входящих факторов.
Иногда, после измены, ко мне обращаются с просьбой спасти семью и сделать, как было раньше. Тут уместно задаться вопросом – а разве нужно восстанавливать такие отношения, которые и явились, по сути, источником измены?!
Определённо могу сказать только одно: жизнь после измены, для всех причастных лиц будет другой, иной. Даже, если (в силу своих причин) все сделали вид, что всё осталось по-прежнему. Сильнейший стресс, полученный вследствие такой душевной травмы, непременно, даст о себе знать – практически сразу или в перспективе.
Как выплеснуть свою злость и негодование? Какие изменения ожидаемы в Вашей жизни? Как научиться жить по новому и найти себя в новой реальности? Эти и другие подобные вопросы мы разбираем с человеком, обратившимся за помощью психолога.

Не редко происходят ситуации, когда после случившейся измены и «разборов полёта», супруги стремятся наладить супружеский союз снова друг с другом, но уже на основе новых договорённостей и, как следствие - новых отношениях. В таких случаях я сначала работаю с каждым супругом индивидуально, дабы прояснить всю цепочку проблем и разногласий, приведших к измене. Только сформировав для себя ясную картину «болевых» точек каждого из супругов, перехожу к совместным консультациям для построения новых взаимосвязей между супругами.
Что произошло – уже не вернуть. А надо ли? Могу констатировать следующее, что происшедшая сильнейшая психологическая катастрофа, такая как измена, может стать переломным рубежом для нового, счастливого этапа в Вашей жизни. Если Вы готовы при моей поддержке вынести для себя уроки из своей «доизменной» жизни и сформировать свою новую стратегию выхода из душевного кризиса, то радость и положительные эмоции наполнят Ваш новый день.

< Вернуться к списку статей