Метод подавления фобии | Богданович Олег Викторович

Метод подавления фобии

Метод подавления фобииАмериканские психологи нашли метод подавления арахнофобии (боязнь пауков). Причём, смогли избавить, целую группу людей от жуткого страха перед пауками всего за одну терапевтическую сессию, продолжавшуюся несколько часов.  Группу добровольцев, страдающих арахно-фобией, завели в комнату, в центре которой располагалась клетка с огромным тарантулом. Людей попросили подойти к клетке и дотронуться до паука. Естественно – никто не согласился. Психологи взяли паузу и дали возможность добровольцам привыкнуть к окружающей обстановке. Потом снова попросили людей подойти к клетке, но не вплотную, а только чуть-чуть – всего на один шаг. Потом – снова временная  пауза и новая просьба: сделать ещё один маленький шаг. Так, с небольшими перерывами, эксперимент продолжался до тех пор, пока его участники медленно дошли до клетки и коснулись руками паука. Всего через три часа после начала эксперимента, люди прикасались к тарантулу без каких-либо признаков страха.

< Вернуться к списку статей