Со слезами может уйти депрессия | Богданович Олег Викторович

Со слезами может уйти депрессия

Со слезами может уйти депрессияНесмотря на известную поговорку, которая гласит: "слезами горю не поможешь", необходимо признать, что плакать, зачастую, полезно. Слёзы и «душу очищают», и благоприятно воздействуют на оболочку глаза, увлажняя и очищая её.

Как считают психологи, не выраженные каким-либо образом отрицательные эмоции, могут способствовать развитию различных заболеваний. Например, постоянное напряжение и страх провоцируют развитие язвы желудка. Поэтому, в моменты душевного кризиса, в целях профилактики, целесообразно пустить хотя бы несколько скупых слёз. Вместе с ними организм покинут опасные токсины, которые были выработаны в стрессовой ситуации.

Установлено, что организмом здорового человека вырабатывается ежегодно около полулитра слёз. Учёные-психологи полагают, что такого количества слёз, вполне достаточно для помощи человеку в его стрессовых ситуациях. Стоит добавить, что кроме соли и воды, слёзы включают в свой состав и природные антибактериальные вещества, предохраняющие глаз от различных инфекций.

Существует такое мнение, что подавленное настроение или депрессия являются следствием неправильного обмена веществ. А как иначе можно объяснить такой факт: когда со слезами из организма уходят скопившиеся вредные вещества, то восстанавливается и обмен веществ?

< Вернуться к списку статей