Страдать или измениться | Богданович Олег Викторович

Страдать или измениться

Страдать нельзя измениться. Не правда ли – какая-то несуразная фраза. Кажущаяся несуразность – в отсутствии запятой. Где Вы готовы поставить свою запятую? Какой  из двух сценариев своей жизни Вы выбираете?
Легче привычно мучиться и страдать, нежели хоть как-то измениться.
«Так дальше продолжаться не может!» Эту фразу мне часто приходится слышать во время консультации. Иногда я реагирую:: «Что конкретно не может дальше продолжаться? А как хотелось бы?» В большинстве случаев, ответом служит молчание. И такое молчание, вполне объяснимо. Ведь самое сложное – найти оптимальное для себя решение в, как правило, достаточно запутанной и неоднозначной ситуации. Хотя, в самой постановке вопроса о невозможности так жить дальше, уже кроются и свои решения. При содействии психолога, подключив свою интуицию, свой творческий потенциал и личное мужество, человек может добиться впечатляющих результатов, преодолеть кризис и выйти на совершенно новый для себя качественный уровень. Вы будете удивлены, осознав, какие богатые возможности у Вас в наличии.
Сердцевина большинства житейских кризисов заключается во фразе: «легче испытывать привычную душевную боль, нежели что-либо поменять». Очень часто люди готовы к долгим страданиям, они терпят и мучаются, но при этом стоически откладывают важные и необходимые для себя решения до тех пор, когда достигают какой-то самой низкой, критической для себя точки. Когда уже просто не хватает душевных и физических сил для дальнейшего страдания. В такой период максимального личного кризиса, человек принимает решение отказаться от прежних своих целей, от якобы существующей безопасности и зачастую, от кого-то из своего самого близкого окружения.
Преодоление кризиса, это, несомненно, творческая задача, когда требуется подключить свои фантазию и изобретательность. И, всё же, самым важным качеством в арсенале человека, стремящегося выйти из сложных жизненных обстоятельств, является его мужество. Чтобы сломать привычное старое, и приступить к формированию собственной новой действительности, необходимы решимость и мужество. При наличии вышеназванных качеств у людей, находящихся в полосе кризиса, услуги психолога были бы не так актуальны. Но дело в том, что после изнуряющей долговременной борьбы со своим окружением и, не редко - с самим собой, многие люди, сильно устают и теряют веру в себя. Исходя из своих наблюдений, я выделил три барьера, которые служат  препятствием для решительных и мужественных действий.
1. Многим людям очень сложно отказаться от того пусть минимального, но зато, привычного комфорта существования.
2. Часто человек старается не слышать голос собственной интуиции, дабы не услышать нечто не приятное для себя.
3. Ну, и конечно – страх. Куда ж без него…. Именно страх перед новым и неясным приказывает людям стоять на месте и не двигаться вперёд.
Когда не сделаны правильные выводы из кризисных ситуаций, вступая в новые отношения, люди, к сожалению, опять стараются использовать старые и неэффективные модели поведения. Их снова ждёт разочарование. Идут годы, мелькают люди, события. А проблема не решается. Человек находится в кризисной карусели, которая сама по себе не остановится. Только в наших силах остановить эту карусель. А для этого, очень важно сознать и проанализировать, что такое наш бег по кругу.

< Вернуться к списку статей